DSME03 Being Active with Diabetes en Español
Diabetes Self-Management Education - Español
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35m
Sesión 3 de DSME
Mantenerse activo con diabetes
Cómo el ejercicio regular afecta al cuerpo
Cómo iniciar un programa de ejercicios
Planificación de su programa de ejercicios
¿Cuánto ejercicio debe hacer una PWD cada semana?
Consideraciones sobre la actividad física
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Sesión 4 de DSME
Monitoreo: entender los números
Comprobando su glucosa en sangre
Rangos normales de glucosa en sangre
Comprender la prueba de A1C y los objetivos de A1C
Sepa cuando medir su glucosa en sangre
Comprensión de la hiperglucemia y la hipoglucemia -
DSME06 Getting Through The Tough Spot...
Sesión 6 de DSME
Superar los momentos difíciles: diabetes y resolución de problemas
3 factores que pueden elevar la glucosa en sangre
Reglas a seguir cuando estás enfermo
Qué hacer cuando se realiza una cirugía o un trabajo dental
Consejos de viaje
Causas comunes de hipoglucemia y acciones a tomar -
DSME07 Healthy Coping and Diabetes_ R...
Sesión 7 de DSME
Afrontamiento saludable y diabetes: reducción del estrés
Comprender cómo el estrés o la depresión afectan la glucosa en sangre.
Identificar y anticipar situaciones estresantes
Identificar soluciones para situaciones estresantes o cambios en la rutina.
Estudios de caso y ejercicio...
