DSME07 Healthy Coping and Diabetes_ Reducing Stress en Español
Diabetes Self-Management Education - Español
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47m
Sesión 7 de DSME
Afrontamiento saludable y diabetes: reducción del estrés
Comprender cómo el estrés o la depresión afectan la glucosa en sangre.
Identificar y anticipar situaciones estresantes
Identificar soluciones para situaciones estresantes o cambios en la rutina.
Estudios de caso y ejercicios situacionales
Establecimiento de objetivos, utilizando S.M.A.R.T. modelo
Los Diez Mandamientos para manejar el estrés
Asociarse con su equipo de salud
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Controlar su diabetes: es más que solo azúcar
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