Sesión 7 de DSME
Afrontamiento saludable y diabetes: reducción del estrés
Comprender cómo el estrés o la depresión afectan la glucosa en sangre.
Identificar y anticipar situaciones estresantes
Identificar soluciones para situaciones estresantes o cambios en la rutina.
Estudios de caso y ejercicios situacionales
Establecimiento de objetivos, utilizando S.M.A.R.T. modelo
Los Diez Mandamientos para manejar el estrés
Asociarse con su equipo de salud